7 tipov ako zvládnuť prvák na vysokej škole

Zorientujte sa v budove školy – kde sú vaše učebne, knižnica, študijné oddelenie, ale aj kaviareň. Nepodceňte ani cestu do školy, zohľadnite rannú špičku, MHD alebo parkovanie v okolí školy. Sú to drobnosti, ale robia veľa.

Rozhodne nevynechajte prvú prednášku a seminár každého predmetu, tam sa totiž dozviete všetko – ako bude prebiehať výučba, aké požiadavky má vyučujúca pri skúške, aké študijné materiály budete potrebovať, či je povinná dochádzka a kedy máte odovzdať seminárne práce. Všetko si zapíšte, nových informácií bude veľa.

Nie každý vyučujúci vyžaduje účasť na prednáškach, povinné sú často len semináre. Dobre si rozmyslite, ako s tým naložiť. Veľa študentov chodí do školy, len keď naozaj musí, na vysokej škole nepotrebujete žiadne ospravedlnenie. Obzvlášť v prvákovi ale odporúčame na prednášky chodiť a mať uši nastražené. Nejde len o to robiť si dobré poznámky, ale predovšetkým pochopiť látku, získať na ňu komplexný uhol pohľadu, všímať si, čomu prednášajúci prikladá dôležitosť, pretože to by sa mohlo objaviť pri skúške a vy budete s väčšou pravdepodobnosťou vedieť, čo sa od vás bude chcieť.

Učenie bude veľa, pripravte sa na to. Každému vyhovuje iný štýl - niekto si vypisuje poznámky, niekto si robí kartičky s otázkami, niekomu stačí si látku len čítať a podtrhávať v skriptoch. Je dobré si čo najskôr ujasniť, ktorá metóda učenia vám funguje najlepšie a je najviac efektívna. Dôležitú úlohu zohráva aj učebné prostredie - štúdium v ​​pokoji a tichu domova, v knižnici, niekto preferuje kaviareň. Skúste aj variant učenia sa spolužiakmi.

Učenie sa týždeň pred skúškou sa síce dá zvládnuť, prináša to so sebou ale viac stresu, než je zdravé. Odporúčame si vyhradiť ideálne počas každého týždňa trochu času a treba si aspoň sumarizovať poznámky z každého predmetu. Nemusíte sa aktívne učiť, aj obyčajné prečítanie zápiskov vám z dlhodobého hľadiska pomôže. Navyše budete mať neustále aktuálny prehľad o preberanej látke z prednášok a seminárov a látka vám bude dobre nadväzovať, lepšie dávať zmysel, čo vám z hľadiska zapamätania si informácií veľmi pomôže.

Nepodceňte to. Prvé skúškové obdobie bude náročné, a keď učenie pôjdete po celý semester naproti, hoci napríklad len v malých krôčikoch, budete mať obrovskú výhodu.

Na vysokej budete mať oveľa viac povinností ako na strednej škole. Už nebude možné udržať spoľahlivo všetky termíny a úlohy iba v hlave. Ľahko na niečo zabudnete, nedodržíte termín alebo sklamete kamarátov pri skupinových prácach, často budete v strese. Hneď od začiatku akademického roka majte vo veciach poriadok - zapisujte si dôležité termíny, schraňujte si všetky poznámky a študijné materiály, píšte si to do listy, snažte sa plánovať.

Budete vďaka nim v obraze. Vďaka nim sa budete mať kam obrátiť, keď si nebudete niečím istí, a zároveň sa pre vás stanú cenným zdrojom užitočných informácií o škole, študijných materiáloch, zápočtoch a skúškach, ale aj o mimoškolských aktivitách. Socializácia je základ a to ako v online, tak aj v offline svete.

Prvák býva náročný, ale o to viac treba myslieť aj na mimoškolské aktivity a svoje mentálne aj fyzické zdravie. Stretávajte sa s kamarátmi, urobte si čas na šport a svoje koníčky. Pokiaľ začnete pociťovať, že je vo vašom živote naraz viac stresu, skúste začať s jogou alebo meditačnými technikami. Nepreháňajte to s alkoholom a divokými večierkami, dbajte na kvalitný spánok, ktorý je pre vašu fyzickú i duševnú pohodu naozaj dôležitý.

Držíme palce, nech si svoj prvák na Ambis užijete a všetko zvládnete ľavou zadnou!